Un balón medicinal es una herramienta utilizada en entrenamientos y rehabilitaciones para mejorar la fuerza, resistencia y coordinación del cuerpo. También conocido como pelota de peso, este balón se caracteriza por ser resistente y estar relleno de arena o gel para agregar un nivel adicional de resistencia durante los ejercicios. Puedes utilizar un balón medicinal para realizar una amplia variedad de ejercicios como lanzamientos, elevaciones y torsiones, lo que te ayudará a fortalecer y tonificar los músculos de todo tu cuerpo.